Интервю от Нина Донева във вестник „Нощен труд”,

4 септември 2008, рубрика „Здраве”

Ароматерапията е приятен и ефикасен лечебен метод, помагащ при борбата с всякакъв вид болежки, твърдят експерти.

„Инструментът за изцеряване при тази процедура е етеричното масло, което представлява екстракт от дадено растение – обяснява аромологът Росица Бакалова – Търсете само 100% етерични масла, без консерванти. Разредените с добавки екстракти, както и тези с изтекъл срок на годност, не само няма да подействат, но може и да окажат отрицателен ефект.” Предупреждава аромоложката.

За всеки проблем има букет от аромати, от които вие сами трябва да изберете за лечението си, съобразявайки се с индивидуалните си предпочитания.

• Ако страдате от системно главоболие, си направете разтривка или просто се погрижете домът ви да ухае на лавандула, роза, гераниум, мента, розмарин, кедър, бор, тамян, здравец или босилек.
• Досадните предменструални болки, с които дамите се налага да се сблъскват всеки месец, могат да бъдат изгонени от аромати на салвия скларея, градински чай, маточина, гераниум, копър.
• Не се примирявайте с белези от изгаряния или порезни рани. Те могат да завехнат и дори да изчезнат напълно, ако ги намажете с лайка, евкалипт, или хисоп.
• От безсъние можете да се отървете, наслаждавайки се на аромата на лавандула, роза, босилек, лайка, мащерка или майорана.
• Дори мастните натрупвания могат да се регулират чрез етрични масла с мирис на хвойна, цитрусови плодове и иглолистни дървета.

                                                            *            *            *

                            Уточнения за читателите на сайта www.aromaterapia-bg.com ,

                                         направени от аромолога Росица Бакалова:

            Дискомфортът, който притеснява жените всеки месец, се нарича ПРЕДМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ (в медицинската литература се изписва съкратено като ПМС) и той много успешно се повлиява при ароматерапия.

                                             Могат да се използват следните етерични масла:

БЪЛГАРСКИ: мускусна салвия (скларея), градински чай (салвия официналис), лавандула, роза*(1 капка на 30 мл. носещо масло), гераниум, копър, бял равнец, маточина** (1 капка на 100 мл.носещо масло), копър, лайка, мента, босилек, хвойна и др.

ВНОСНИ: розмарин, пачули, сандалово дърво, смирна, розово дърво, нероли, жасмин**(1 капка на 100 мл носещо масло), тамян, бензое и др.

                                                             НАЧИН НА ПРИЛОЖЕНИЕ:

- настройваме се положително;

- изхвърляме всички негативни мисли и модели за момента, когато приготвяме лечебната смес;

- казваме си няколко мили думи - на клетките в нашето тяло, на органите и системите, благодарим им, че работят за нашето хармонизиране и оздравяване;

- отправяме молитва (каквато ни харесва);

- или изпяваме някоя мантра (лечебно съчетание от звуци – най-често това е божествената мантра на сътворението „ОМ-ммм” или друга известна мантра „Ом, мани, падме, хум”, Гаятри мантрата и др.)

            Една капка от етеричното масло се разтваря в една супена лъжица носещо (базово) студенопресовано растително, нерафинирано масло (например: зехтин, шарлан, бадемово, кайсиево, гроздово, от сибирски кедър и т.н.) в стъклена, керамична или дървена чашка (в никакъв случай не в метален съд или лъжица!), разбърква се сместа с пръст и се нанася с леки масажни движения върху проблемната зона.

            Етеричните масла, отбелязани със звездичка (*), се разтварят в по-голямо количество носещо (базово) масло, което е посочено в скобите след звездичката.

            При липса на етерично масло може да се направи много силна билкова запарка (както за чай) и с нея да се поставят компреси на съответното място.

            Благодарете, когато болката изчезне.

Желателно е да си отделете малко време за реласкация и почивка, след прилагането на ароматерапията или билковата терапия, с цел да закрепите положителните енергийни промени във вашето тяло.

Бъдете здрави, весели и добронамерени, за да се радвате на живота и ситуациите, които ви се предлагат!

Росица